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Entrenamiento acuático online.
Sobre mí
Soy Silvia, monitora de natación y entrenadora personal formada por ENFAF.
Con Ona Natur quiero ayudarte a organizar tus entrenamientos en el agua con explicaciones claras y propuestas que puedas seguir a tu ritmo.
He creado un programa 100 % online con 14 entrenamientos acuáticos, dos niveles de dificultad y vídeos explicativos para preparar tus sesiones y realizarlas por tu cuenta en la piscina.
Mi enfoque se basa en la progresión y la constancia: entender los ejercicios y encontrar una forma de moverte que encaje contigo.
Ponte en contacto para que podamos empezar a trabajar juntos.
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