Sobre mí 

Soy Silvia, monitora de natación por la Federación Española de Natación y llevo más de 28 años vinculada al agua, primero como nadadora y después enseñando y entrenando a otras personas.

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A lo largo de estos años he comprobado que el agua es uno de los mejores medios para moverse, fortalecer el cuerpo y mantenerse activa sin impacto.

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Por eso he creado Aquaona, un programa de entrenamiento acuático pensado para que cualquier persona pueda entrenar en la piscina de forma sencilla, progresiva y guiada.

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Mi objetivo es ayudarte a disfrutar del agua mientras cuidas tu cuerpo y te mantienes activa